2009年08月27日

腹筋RED

egg.jpg2008年6月には30万部を超える
若者向けファッション雑誌【men's egg】
筋トレ講師として招かれ、
私のトレーニングメソッドが掲載されました!!




《情報ビジネスの業界の間違ったトレーニング方法》

@腹筋は遅筋の割合が多いから毎日やっても大丈夫

A腹筋は誰でも割れているものだから、
今すぐ腹回りの肉を落とせば、
すぐに立派な割れた腹筋が手に入る

B電動腹筋マシンで腹筋を刺激してから
トレーニングすると筋肉がつきやすい


などなど・・・・・

一見、初心者の方には『真実そう』に映ってしまうでしょうが、
これらすべて大きな誤解です・・・

・・・というか、“デタラメ”です!!


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posted by mmtyonaret at 15:22| 腹筋RED | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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